臉紅癢怎麼辦？想知道臉紅癢原因、症狀與急救措施就別錯過這篇！

（一）敏感肌／敏感性肌膚

敏感肌是指臉部肌膚對外界的抵抗力不佳／下降，導致一接觸到微小的刺激，諸如換季、氣候不穩、日曬、空氣濕度或氣溫變化，都有可能引起肌膚不適。

• 原因：天生膚質或因臉部過度清潔與去角質所致。

• 症狀：臉部發紅發熱，伴隨輕微癢感。

• 治療／改善：減少接觸誘發肌膚敏感反應的刺激，使用溫和不刺激的保養品、化妝品。

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（二）酒糟肌

酒糟肌又稱為酒糟性皮膚炎、玫瑰斑，是一種臉部肌膚的慢性疾病，容易反覆發作，不易根治，此皮膚病主要是受到血管擴張的影響而引發後續的症狀。

• 原因：使血管擴張的因素有很多，如先天基因（酒糟好發於皮膚白皙的女性）、高溫、紫外線、刺激性物質（食物、酒精、保養品）、蠕形蟎蟲、情緒壓力、荷爾蒙變化、類固醇長期使用等。

• 症狀：最常見的症狀為臉部泛紅（雙頰生成對稱「蝴蝶斑」），若長期未治療，病程後期會有長痘痘、起紅疹、毛孔粗大、血管明顯等症狀。

• 治療／改善：可以搭配口服藥及藥膏、做蠕形蟎蟲檢測、避免日曬、避免刺激性物質，使用溫和不刺激的保養品、化妝品。

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（三）異位性皮膚炎

異位性皮膚炎是一種全身性的慢性皮膚疾病，在不同年齡階段容易反覆發作，嬰幼兒時期好發於四肢彎曲側（手肘窩、膝窩、腋下）與臉部，成年人病發則較容易出現在四肢軀幹甚至全身。

• 原因：先天基因加上環境因子誘發所致，患者的肌膚對溫、濕度變化和物質刺激都很敏感。

• 症狀：皮膚乾燥、發癢、起紅疹、脫皮、發炎、組織液滲出、皮膚表面結痂或苔癬化（粗糙硬化、有深紋路）等。

• 治療／改善：應避免日曬、劇烈運動，做好保濕（全身擦乳液），且需擦抗組織胺藥膏。

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（四）接觸性皮膚炎

接觸性皮膚炎全稱為過敏性接觸性皮膚炎，其實就是皮膚接觸到過敏原後，後續引發的發炎反應，它是全身性的皮膚疾病。

• 原因：身體、臉部接觸到過敏原。

• 症狀：皮膚泛紅、乾燥甚至裂開、發癢、起紅疹或水泡。

• 治療／改善：避開肌膚過敏原，配合擦藥（類固醇藥膏、抗組織胺藥膏等）治療。

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（五）脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎是一種與體質有關的全身性的皮膚疾病，常見於嬰幼兒或已過青春期之成人身上，好發於身體的皮脂腺分泌旺盛處，例如：臉部 T 字部位（眉毛、鼻側、眼皮，嚴重可能擴及全臉）、耳後、頭皮、胸口等。

• 原因：發生原因不明，可能與天生基因、內分泌失調、皮屑芽胞菌感染有關，熬夜、缺乏睡眠、情緒壓力等因素容易誘發此病症。

• 症狀：油脂分泌旺盛處長紅斑，且有黃色的片狀脫皮、脫屑。

• 治療／改善：調整生活作息，搭配口服藥（抗皮屑芽胞菌藥物）及藥膏（弱效類固醇），避免使用具有刺激性的保養品、化妝品。

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（六）臉癬

臉癬是被皮癬菌（一種黴菌）感染而產生的臉部肌膚疾病，這種黴菌常見於動物身上。

• 原因：黴菌感染。

• 症狀：臉部起紅色丘疹、圓圈狀的紅斑，可能有搔癢感。

• 治療／改善：可擦抗黴菌藥膏治療，應避免搔抓長癬處，可能會使黴菌感染的範圍擴大。

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（七）紅斑性狼瘡

紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病，屬於免疫系統的異常反應，是全身性的疾病，且不只皮膚出現病症，還會有其他併發症，好發於 20～40 歲間的女性。

• 原因：血液中有特殊抗體。

• 症狀：臉部、鼻樑起紅疹、長紅斑，同時併發腎功能異常、心悸、貧血、關節肌肉疼痛等病症。

• 治療／改善：以口服藥物治療為主，紅斑性狼瘡的患者切記不能曬太陽。

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三、臉部在過敏、發炎狀態時，會有哪些症狀？

在臉部起了急性過敏、發炎反應時，常見症狀有以下 6 種，若在 1～2 小時後未隨時間消退，反而加劇者，或是過敏發作當下就有嚴重症狀者，應該盡速至皮膚科求診。

臉部過敏症狀 1：臉頰很癢

 

臉很癢是臉部處於過敏、發炎狀態時常見的症狀之一，會有持續的臉部搔癢感，用手去抓也不見得可以減輕。

 

臉部過敏症狀 2：臉紅腫、浮腫

 

臉部急性過敏可能使臉浮腫、紅腫，尤其是眼睛周圍或兩側臉頰，嚴重時可能擴及全臉。

 

臉部過敏症狀 3：臉乾燥脫皮

 

臉部皮膚過敏、發炎可能會使臉部起屑、脫皮、乾燥而引發搔癢感或肌膚裂痕。

 

臉部過敏症狀 4：臉刺痛、發熱

 

臉部有刺痛、發熱感通常會與臉部紅腫症狀一併出現，這也是臉部處於過敏、發炎狀態時常見的症狀之一。

 

臉部過敏症狀 5：臉起疹子

 

與臉部敏感（敏感肌／敏感性肌膚）症狀最不同的是，臉部過敏較常引起臉部起紅疹。

 

臉部過敏症狀 6：眼睛過敏、流眼淚

 

除了臉部反應，過敏原也可能會刺激眼睛，使眼睛也起過敏反應，可能會感覺眼睛癢或想流眼淚。

 

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四、臉突然過敏癢怎麼辦？臉紅癢急救措施一次看！

臉紅癢、臉過敏怎麼辦？跟著以下 3 步驟做臉過敏紅腫急救，讓你在短暫時間內舒緩臉紅癢狀況。不過要提醒的是，如果症狀沒有緩解或一開始就很嚴重，建議直接就醫喔！

 

STEP 1. 清潔、濕敷臉部

 

使用清水或生理食鹽水清潔臉部，在輕柔洗臉的同時也去除掉可能刺激臉部、堵塞毛孔的物質，例如化妝品、外部髒污等；洗完臉後，以化妝棉浸泡生理食鹽水，濕敷在臉部紅癢處 5 分鐘。

要提醒的是，濕敷不得超過 5 分鐘，若濕敷過久，使得化妝棉上的生理食鹽水蒸發，反而容易帶走臉部水分而產生反效果。

 

STEP 2. 冷敷、冰敷過敏患部

 

濕敷完臉部後，可以使用冷水袋或冰毛巾（將毛巾冰到冰箱些許時間再取出，不要直接用冰袋碰觸臉部，會太過刺激皮膚）做臉部冰敷／冷敷，幫助緩解皮膚紅、腫、癢的症狀。

 

STEP 3. 使用過敏肌膚保養品

 

以上 2 步驟做完後，如果有成功緩解症狀，且判斷是因為皮膚脫水、乾燥而引起的敏感反應，而不是因為過敏原引起的嚴重過敏，就可以進一步使用具保濕作用且效果溫和（敏感肌適用）的保養品來舒緩肌膚乾燥、幫助肌膚補水。

 

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五、臉部紅癢可以保養嗎？改善臉泛紅保養品推薦詩美諾！

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